El martes, en la sesión de meditación en grupo, leímos un texto del monje zen Thich Nhat Hanh. En él nos habla de cómo la mayoría de nosotros vivimos en un estado de «trance». Enredados en los pensamientos sobre el pasado y el futuro y atrapados en nuestras preocupaciones, nuestra...
Leer másTodo ser humano, si se lo propone, puede ser el escultor de su propio cerebro. Santiago Ramón y Cajal Y...
Leer másNos vamos de retiro. Muy pronto un grupo de gente nos reuniremos en el convento de las Comendadoras de Santiago...
Leer más«Toda tempestad tiene como un ombligo, un agujero en medio por el que una gaviota puede volar en silencio» Harold...
Leer másDecía San Agustín que la felicidad consiste en tomar con alegría lo que la vida nos da y soltar con...
Leer másSeguramente has oído la canción que Rosalía interpretó en la pasada gala de los premios Goya, “Me quedo contigo”, una...
Leer másHace unos meses me encontré con una poesía que me tocó. Se llamaba «A felt sense prayer». Hablaba del valor...
Leer másLeo y releo estas palabras de Guendun Rimpoché, me inspiran en la práctica, en la vida. «Canto vajra espontáneo» La...
Leer másHay un texto de la maestra zen Charlotte Joko Beck que me resulta inspirador. Lo he traducido para compartirlo. Os...
Leer másMindfulness funciona, una introducción a la práctica de la atención plena (mindfulness) y su aplicación en el día a día. Con ejercicios e instrucciones sencillas para comenzar sobre la marcha.
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