




¿Es posible otra manera? Sobre la pareja y otros conceptos
Emociones, Hábitos, Práctica, Relaciones


El secreto del éxito 😉
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El perrillo asustado (traumas y maltrato sutil)
Emociones, Hábitos, Relaciones


Pautas para hacer un retiro de silencio en casa
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Retiros de silencio
Hábitos, Práctica


¿Quieres paz?
Emociones, La meditación va de...


No es bueno ni es malo...
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Mensaje de Manolo Toribio (coordinador de los paseos meditativos)
Práctica, Relaciones, Sin categoría


Luz
Hábitos


Te dejo, que estarás cansada
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¿Qué es meditar?
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Deberías...
Hábitos, Relaciones


Cómo te echo de menos...
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Mi patrón, mi gran don, mi veneno, un dardo.
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Escucha
Hábitos, Práctica, Relaciones


Dos gominolas, queso parmesano y salmón ahumado: el lenguaje de los síntomas
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Los domingos sin pantallas
Hábitos, Práctica


Grupo de lectura
Formación, Práctica


Cuando me pueda tomar una caña...
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Próxima actividad
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Reto mindfulness 7: miedo
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Cuanta menos consciencia, más sufrimiento
Práctica


Mindfulness challenge sesión 6
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Ventajas del coronavirus
Práctica


Mindfulness challenge sesión 5
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Mindfulness challenge Sesión 4
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Mindfulness challenge 🙂
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Después del éxtasis, la colada: la vuelta a la realidad
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La práctica de la atención plena
Práctica


Una práctica para compensar la negatividad
Hábitos, Práctica


Grupo de lectura y estudio
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Retiro de meditación en abril
Práctica


¿Qué hacemos con las emociones difíciles? Un refugio en medio de la tormenta
Emociones, Hábitos, Práctica


Ecuanimidad, un camino diferente
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Me quedo contigo: elegir la consciencia
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Una plegaria sentida
Emociones, Práctica


La felicidad
Práctica


Un Gran Contenedor
Destacadas, Emociones, Práctica


¿Qué hacemos en las sesiones de meditación mindfulness?
Formación, Práctica


Miedo
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La meditación va de...
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Inseguridades
Emociones, Hábitos, Práctica


Nirvana de andar por casa
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La mente como un cachorrillo
Práctica


Refugios
Emociones, Hábitos, Práctica


Aquí y ahora
Hábitos, Práctica


Charlando sobre mindfulness en Canal Sur
Medios de comunicación, Práctica


Atascos
Emociones, Hábitos, Relaciones


Canal Sur Radio y mindfulness
Medios de comunicación, Práctica


Proyecciones
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¿Sufrir o no sufrir?
Emociones, Práctica


Dar espacio
Emociones, Práctica


Mi carro me lo robaron...
Hábitos, Práctica


Mindfulness funciona
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Mindfulness, pensamientos y libertad
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Reír
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Mindfulness, impulsividad y objetivos
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Ser o no ser
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Meditación de la espinaca
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Entrevista Diario Jaén
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¿Existen osos cavernarios en el siglo XXI? Mindfulness y estrés.
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Revista TELVA
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Adicciones
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Entrevista Diario de Córdoba
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Lobos con piel de cordero
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Entrevista IDEAL de Granada
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Entrevista en Books & Co
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La ventana
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Entrevista Cadena Ser
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Entrevista Canal Sur
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La moto
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Muestras de perfume
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Una terapia con mindfulness. Parte III
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Beatriz Muñoz es licenciada en Psicología y en Filología. Está acreditada por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts (ahora en la Universidad de Brown) para impartir el prestigioso programa de mindfulness y reducción de estrés MBSR. Está inscrita en la red de profesores de MBSR de España. Ha participado en numerosos cursos y retiros sobre atención plena en diferentes lugares del mundo. Durante 5 años impartió en Granada el programa MBSR, por el que pasaron cientos de alumnos. Actualmente se dedica a enseñar meditación mindfulness a través de mindfulnessgranada.es.
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