Charlando sobre mindfulness en Canal Sur
Aquí os dejo el enlace a una entrevista en Canal Sur Radio. Es en un programa de madrugada que se llama «Para ti». Comienzo un poco adormilada, pero me voy espabilando cuando avanza la charla. Espero que os guste. Me encanta la poesía que leyó el locutor al comienzo de...
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Canal Sur Radio y mindfulness
El viernes participé en un programa de canal Sur, «Aquí estamos», sobre relajación y bienestar. Aquí os dejo el enlace...
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Mindfulness, pensamientos y libertad
Cuentan que el maestro tailandés Ajahn Chah preguntaba por la noche a sus discípulos: “¿cómo estáis?, ¿habéis sufrido mucho hoy?”...
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Entrevista Diario Jaén
El mindfulness “abre una puerta hacia ser libre y no depender de las emociones y los pensamientos para decidir, vivir...
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Revista TELVA
Interesante artículo acerca de qué es el mindfulness. Recomiendan mi libro «Mindfulness funciona: cómo desconectar y reducir el estrés».
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Entrevista Diario de Córdoba
«Si estamos concentrados en lo que estamos haciendo, somos más eficientes que si estamos con la mente dispersa o en...
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Entrevista IDEAL de Granada
«La mente tiene la capacidad de proyectarse hacia el pasado o hacia el futuro, con las consecuencias que eso trae:...
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Entrevista en Books & Co
Entrevista y reseña de mi libro «Mindfulness funciona: cómo desconectar y reducir el estrés».
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