Luz

Llevo varios días recordando unas palabras que leí en algún sitio hace tiempo. Eran de Simone Weil, pero no recordaba...

Leer más

Te dejo, que estarás cansada

Tengo una amiga que está en Meetic, la aplicación para conocer gente. El otro día me contaba que, cuando chatea...

Leer más

¿Qué es meditar?

Meditar es estar con lo que hay. Tal y como es en cada momento. Simplemente. Así que, si me siento...

Leer más

Deberías…

Hace unos días estaba a punto de quedar con una amiga para tomar algo pero, casi cuando la cita estaba...

Leer más

Cómo te echo de menos…

Hace unos días hablaba con una amiga. Me contaba que echaba mucho de menos a un hombre con el que...

Leer más

Mi patrón, mi gran don, mi veneno, un dardo.

“Sin lodo no hay loto”. Thich Nhat Hanh Esta mañana lo veía con mucha claridad. Un patrón que se repite...

Leer más

Escucha

Hace unos días, mi amigo Manuel Anguita me envió un texto que me encantó. Era uno de esos mensajes que...

Leer más

Dos gominolas, queso parmesano y salmón ahumado: el lenguaje de los síntomas

El domingo pasado fui a comer a casa de mi tía. Cuando llegué, cerca de la hora de la comida,...

Leer más

Vivir de otro modo es posible.

Mindfulness funciona, una introducción a la práctica de la atención plena (mindfulness) y su aplicación en el día a día. Con ejercicios e instrucciones sencillas para comenzar sobre la marcha.