¿Quieres paz?

Eckhart Tolle dice que el estrés está causado por estar aquí pero querer estar allí. Los que practicamos meditación sabemos...

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No es bueno ni es malo…

No es bueno ni es malo, simplemente está sucediendo. Reginald Ray   Estoy en casa, sentada en un sillón desde...

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Mensaje de Manolo Toribio (coordinador de los paseos meditativos)

Intenciones Salud compañer@s: Se puede hablar sin fin sobre las cualidades de un vaso de agua. Se puede decir que...

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Luz

Llevo varios días recordando unas palabras que leí en algún sitio hace tiempo. Eran de Simone Weil, pero no recordaba...

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Te dejo, que estarás cansada

Tengo una amiga que está en Meetic, la aplicación para conocer gente. El otro día me contaba que, cuando chatea...

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¿Qué es meditar?

Meditar es estar con lo que hay. Tal y como es en cada momento. Simplemente. Así que, si me siento...

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Deberías…

Hace unos días estaba a punto de quedar con una amiga para tomar algo pero, casi cuando la cita estaba...

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Cómo te echo de menos…

Hace unos días hablaba con una amiga. Me contaba que echaba mucho de menos a un hombre con el que...

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Vivir de otro modo es posible.

Mindfulness funciona, una introducción a la práctica de la atención plena (mindfulness) y su aplicación en el día a día. Con ejercicios e instrucciones sencillas para comenzar sobre la marcha.