Blog

Una terapia con mindfulness. Parte II

Continuemos con la historia de Alba L. Después del paseo en que Alba conectó con su dolor por no sentirse digna de ser amada y en que comenzó a poder sanar este dolor, empezó a sentirse mejor. Fue dándose cuenta de que quería seguir en su relación con Héctor e...

Una terapia con mindfulness. Parte I

Trabajo como psicóloga en un gabinete privado. También imparto cursos de reducción de estrés basados en mindfulness (en español, “atención...

1 … 8 9 10

Vivir de otro modo es posible.

Mindfulness funciona, una introducción a la práctica de la atención plena (mindfulness) y su aplicación en el día a día. Con ejercicios e instrucciones sencillas para comenzar sobre la marcha.

Más información

Contacto

Si quieres comunicarte con Beatriz puedes rellenar el formulario de la página de contacto o enviar un correo a beatriz@mindfulnessgranada.es

Enlaces de interés

Privacidad

Localización

Beatriz Muñoz es licenciada en Psicología y en Filología. Está acreditada por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts (ahora en la Universidad de Brown) para impartir el prestigioso programa de mindfulness y reducción de estrés MBSR. Ha participado en numerosos cursos y retiros sobre atención plena en diferentes lugares del mundo. Durante 5 años impartió en Granada el programa MBSR, por el que pasaron cientos de alumnos. Actualmente se dedica a enseñar meditación mindfulness a través de mindfulnessgranada.es.