Lobos con piel de cordero
El lobo siempre enseña la patita (y detrás de la pata de un lobo, suele haber un lobo). Al principio de una relación de pareja, los lobos siempre enseñan la patita. Y la vemos. Pero no le hacemos caso. Es algo muy pequeñito que sucede en medio de todo un...
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Entrevista IDEAL de Granada
«La mente tiene la capacidad de proyectarse hacia el pasado o hacia el futuro, con las consecuencias que eso trae:...
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Entrevista en Books & Co
Entrevista y reseña de mi libro «Mindfulness funciona: cómo desconectar y reducir el estrés».
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La ventana
Acabo de volver de un retiro de meditación. He estado cinco días en silencio, dedicada solo a practicar mindfulness. Atención...
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Entrevista Canal Sur
Aquí os dejo una entrevista que me hicieron para los informativos de Canal Sur.
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Muestras de perfume
Tengo una amiga que trabaja en una perfumería. De vez en cuando, me da una muestra de perfume. Yo se...
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Una terapia con mindfulness. Parte III
Recibí hace poco un correo de Alba en el que me contaba cómo le iba. Le comenté que después de...
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