¿Quieres paz?
¿Quieres paz? Pues paz…
Inspirada por mi amiga Estrella, voy a empezar un plan de paz. ¿Te apuntas?
Voy a meditar cuatro veces cada día, por la paz. En mí y en el mundo.
¡¡¿Cuatro veces al día?!!… No te asustes, te lo explico.
Una de ellas es la que hago normalmente, en mi caso cuando me levanto por la mañana.
Y voy a añadir otras tres más: una, al final de la mañana, antes de comer; otra, al principio de la tarde o a media tarde y otra al final de la tarde o antes de dormir.
Estas tres meditaciones que añadiré pueden durar poco. Dependerá del tiempo y de las ganas que tenga. Se trata de parar, de dejar TODO aparcado y dedicar un tiempo, que puede ser un minuto, a estar en silencio conmigo.
Si quieres, lo podemos hacer juntos.
Abajo en los comentarios puedes escribir cómo te va, si te surge algo… Te leo ♥️
He grabado una meditación por si necesitas guía, dura ocho minutos. Aquí la tienes:
Nos vamos contando, a ver cómo nos va. Mal, seguro que no 😉
Gracias Bea, yo estoy meditando dos veces una vipassana y otra de metta, por mi paz personal y por la de todo el mundo. Me encanta la idea que propones… Me sumo!. Como siempre agradezco tu generosidad
Genial, Gabriela! Seguimos…
Me apunto también, la tierra necesita paz, yo necesito paz, la humanidad necesita paz , el universo necesita paz
Gracias, Beatriz
Yo también quiero
Genial, chicas. Sentarnos en silencio un ratito, parar, aunque sea un minuto… y… paz, ahhhh 🙏 Nos vamos contando por aquí. Buen día!
SI, YO QUIERO PAZ. PAZ EN MI VIDA Y GENERAR EN GRUPO PAZ… SERÍA PARA MI MÁS POTENTO HACERLO JUNTOS A UNA HOR DETERMINADA
AUNQUE DESDONDE S ENCUENTRE CADA UNO… PARAR Y SENTIR ESA UNIÓN CON TODOS A MI ME DARÍA MÁS FUERZA… NO SÉ SI 12.00 14.00 0
ESO CONSENSUAR LO DESDE AQUÍ… 20.00…GRACIAS BEATRIZ🙏
De nada, Paz, gracias a ti. Entiendo, sería más potente. De momento yo no me quiero comprometer con lo que propones. Dejamos ahí la semilla y a ver qué pasa. Mientras tanto, la regamos cada uno a nuestro ritmo. Y estamos aquí, conectados, más allá de los horarios ♥️
Hola Beatriz, te leo desde hace tiempo en silencio y te sigo en la distancia, también en silencio.
Me encanta el plan que propones. Tan simple, tan llano y tan fácil como decir «paz» y que resuene.
Hoy he recibido una mala noticia al respecto de la salud de mi madre. Leerte me ha dado paz, sumarme a este plan por y para la paz -del mundo, mía, tuya, de todos-, no podría parecerme mejor planazo.
Muchas gracias.
Qué bien, Aida. Vamos con el planazo 😉 Que vaya bien con tu madre, mucho ánimo!
Gracias guapaaa, como siempre regalándonos tu tiempo y sabiduría. Yo quiero unirme, gracias gracias gracias 🙏
Que buena propuesta, mi meditación de mañana será por la paz. Muchísimas gracias.
Genial, chicas! Gracias a vosotras. Vamos poniendo granitos de arena… Besos!
Hola Bea, desde el día que recibí el correo estoy practicando está meditación, he notado q estoy más tranquila y que me relaciono con los demás con más serenidad. Muchas gracias, más generosa no se puede ser.
Qué bien, Marga! Qué buen efecto! Me alegro muchísimo
Paz
🙏