Me quedo contigo: elegir la consciencia
Seguramente has oído la canción que Rosalía interpretó en la pasada gala de los premios Goya, “Me quedo contigo”, una versión de una canción de los Chunguitos. A mí me la mandó una amiga y me impactó. Me tocó profundamente. Esta mañana, la misma amiga que me envió la versión...
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Una plegaria sentida
Hace unos meses me encontré con una poesía que me tocó. Se llamaba «A felt sense prayer». Hablaba del valor...
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La felicidad
Leo y releo estas palabras de Guendun Rimpoché, me inspiran en la práctica, en la vida. «Canto vajra espontáneo» La...
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Un Gran Contenedor
Hay un texto de la maestra zen Charlotte Joko Beck que me resulta inspirador. Lo he traducido para compartirlo. Os...
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¿Qué hacemos en las sesiones de meditación mindfulness?
En las sesiones de práctica de meditación mindfulness (atención plena) vamos a cultivar una capacidad que todos tenemos: la de...
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Inseguridades
El secreto del zen se resume en cuatro palabras: no siempre es así. Suzuki Roshi Anoche estaba con...
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Nirvana de andar por casa
Me fascinan las enseñanzas budistas. Me gusta leer discursos de Buda y textos antiguos basados en sus palabras. Antes lo...
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La mente como un cachorrillo
Esta mañana he ido a dar un paseo con unas amigas y con mi querido Manolo Toribio, presidente de la...
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