Intercambio unos breves mensajes de watsap con una amiga no muy íntima pero muy querida donde le comento que he conocido a un hombre y que estoy explorando, viendo… Se alegra y me dice estas palabras que transcribo aquí: “¡Qué bien! Suerte, que lo disfrutes, que aprendas, que crezcas…sí… Que...
Leer másAyer estuve con una amiga que me hablaba de su exmarido. Fulanito es así y asá… Suele hacerlo. Habla de...
Leer másNo somos víctimas. De nada ni de nadie. Las personas y las cosas pueden afectarnos y generarnos mucho sufrimiento, pueden...
Leer más¿Quieres paz? Pues paz… Inspirada por mi amiga Estrella, voy a empezar un plan de paz. ¿Te apuntas? Voy a...
Leer másFollar no es tan importante como enternecerse. Maruja Torres Se están cayendo los esquemas. Parece que cada vez más deprisa....
Leer másEn las relaciones nos comportamos a veces como un perrillo asustado. Nuestros antiguos dueños nos han pegado tanto, lo hemos...
Leer másRegresa y cuida de ti mismo. Tu cuerpo te necesita, tus sentimientos te necesitan, tus percepciones te necesitan. Tu sufrimiento...
Leer másMindfulness funciona, una introducción a la práctica de la atención plena (mindfulness) y su aplicación en el día a día. Con ejercicios e instrucciones sencillas para comenzar sobre la marcha.
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