Tengo una amiga que está en Meetic, la aplicación para conocer gente. El otro día me contaba que, cuando chatea...
Leer más“Sin lodo no hay loto”. Thich Nhat Hanh Esta mañana lo veía con mucha claridad. Un patrón que se repite...
Leer másEl domingo pasado fui a comer a casa de mi tía. Cuando llegué, cerca de la hora de la comida,...
Leer másHace unas semanas leí un artículo que me resultó muy inspirador. Me animó a hacer algo que no se me...
Leer másEstas Navidades he pasado algunos días de retiro, practicando meditación. El último día, al final de una de las sentadas,...
Leer másTodo ser humano, si se lo propone, puede ser el escultor de su propio cerebro. Santiago Ramón y Cajal Y...
Leer másMindfulness funciona, una introducción a la práctica de la atención plena (mindfulness) y su aplicación en el día a día. Con ejercicios e instrucciones sencillas para comenzar sobre la marcha.
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