«La verdad nos está esperando» Me encanta esta frase, la oí hace tiempo en la serie “Chernobyl” La semana pasada tuvimos una sesión de meditación “de las de antes”. Nos encontramos en el jardín de la Hospedería de las comendadoras de Santiago muchos de los que meditábamos juntos antes del...
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Leer másNo es bueno ni es malo, simplemente está sucediendo. Reginald Ray Estoy en casa, sentada en un sillón desde...
Leer másIntenciones Salud compañer@s: Se puede hablar sin fin sobre las cualidades de un vaso de agua. Se puede decir que...
Leer másTengo una amiga que está en Meetic, la aplicación para conocer gente. El otro día me contaba que, cuando chatea...
Leer másMeditar es estar con lo que hay. Tal y como es en cada momento. Simplemente. Así que, si me siento...
Leer másHace unos días hablaba con una amiga. Me contaba que echaba mucho de menos a un hombre con el que...
Leer másMindfulness funciona, una introducción a la práctica de la atención plena (mindfulness) y su aplicación en el día a día. Con ejercicios e instrucciones sencillas para comenzar sobre la marcha.
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