Me quedo contigo: elegir la consciencia
Seguramente has oído la canción que Rosalía interpretó en la pasada gala de los premios Goya, “Me quedo contigo”, una versión de una canción de los Chunguitos. A mí me la mandó una amiga y me impactó. Me tocó profundamente. Esta mañana, la misma amiga que me envió la versión...
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Adicciones
Conseguir olvidar al otro después de una ruptura sentimental puede ser tan duro como dejar de beber. Se produce a...
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Lobos con piel de cordero
El lobo siempre enseña la patita (y detrás de la pata de un lobo, suele haber un lobo). Al principio...
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Muestras de perfume
Tengo una amiga que trabaja en una perfumería. De vez en cuando, me da una muestra de perfume. Yo se...
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Una terapia con mindfulness. Parte III
Recibí hace poco un correo de Alba en el que me contaba cómo le iba. Le comenté que después de...
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Una terapia con mindfulness. Parte II
Continuemos con la historia de Alba L. Después del paseo en que Alba conectó con su dolor por no sentirse...
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Una terapia con mindfulness. Parte I
Trabajo como psicóloga en un gabinete privado. También imparto cursos de reducción de estrés basados en mindfulness (en español, “atención...
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