El secreto del éxito ;)
Tengo una vida buenísima. No doy detalles para no despertar envidias 🙂 Esta mañana hablaba con una amiga que me decía que qué suerte y qué fuerza de voluntad tengo. No como ella, que no tiene ni una cosa ni la otra. Suerte tengo, es verdad. Por estar viva, por...
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Retiros de silencio
«La verdad nos está esperando» Me encanta esta frase, la oí hace tiempo en la serie “Chernobyl” La semana pasada...
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¿Qué es meditar?
Meditar es estar con lo que hay. Tal y como es en cada momento. Simplemente. Así que, si me siento...
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Un Gran Contenedor
Hay un texto de la maestra zen Charlotte Joko Beck que me resulta inspirador. Lo he traducido para compartirlo. Os...
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Mindfulness funciona
Mindfulness funciona El mindfulness (en español “atención plena”) está de moda. ¿En qué consiste? Se trata de una capacidad...
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