Me quedo contigo: elegir la consciencia

Seguramente has oído la canción que Rosalía interpretó en la pasada gala de los premios Goya, “Me quedo contigo”, una...

Leer más

Vivir de otro modo es posible.

Mindfulness funciona, una introducción a la práctica de la atención plena (mindfulness) y su aplicación en el día a día. Con ejercicios e instrucciones sencillas para comenzar sobre la marcha.