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Cuidarte mucho. Lo cual pasa por no abandonarte, no darte la espalda y no perder...

¿Qué es eso de «tu mejor versión»? ¿Es lo que ya eres o tienes que...

En esta sesión leemos y comentamos dos textos de Pema Chödrön, una carta y un...

«Disfruta de todo. Simplemente déjalo tal y como está y descansa tu mente agotada» Una...

«Perdidos en los pensamientos». Según el maestro zen Thich Nhat Hanh, así estamos en Occidente....

Una metáfora interesante sobre los tres caminos en el budismo, en la práctica de la...

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