«Disfruta de todo. Simplemente déjalo tal y como está y descansa tu mente agotada» Una frase de un sabio tibetano, Longchenpa. Especialmente diseñada para esos casos en los que sabes que es tu mente con sus movimientos la que está provocando la mayor parte del malestar que sientes.

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Claridad y calma

24 de junio de 2024

Necesitamos las dos. Claridad para ver qué nos interesa y calma para no convertirlo en...

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17 de junio 2024

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