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Vamos con la lengua fuera. Lo días llenos y la sensación (y el hecho) de...

Aquí tienes la grabación de la primera sesión del grupo de estudio y lectura sobre...

Perdemos muchísima energía y sufrimos un montón peleando contra nosotros mismos. Contra lo que somos,...

Esta mañana he recibido un vídeo de Gonzalo Brito que me ha inspirado a grabar...

En esta sesión leemos y comentamos un texto de Pema Chödrön, de su libro Cómo...

«Lo mejor que puede hacer una persona por ella misma es aligerarse». Esta frase de...