«Lo mejor que puede hacer una persona por ella misma es aligerarse». Esta frase de Pema Chödrön resume uno de los ingredientes claves de la felicidad: la ligereza, el humor. Aflojar ante lo que a veces nos parece el fin del mundo, el callejón sin salida. Permitir que se abra una rendija por donde se pueda deshacer la maraña en la que estamos metidos. A través de la risa, el humor, la levedad. Nunca olvides este ingrediente mágico.
23 de junio de 2026
¿Y si no es ansiedad? El otro día recibí un email para publicitar un evento...
15 de junio de 2026
Este dharma cotidiano me ha quedado un poquito más largo porque, a raíz de algo...
1 de junio de 2026
¿Qué eliges, cantidad o calidad? Tu respuesta a esta pregunta puede estar determinando tu vida.
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