Esta mañana he recibido un vídeo de Gonzalo Brito que me ha inspirado a grabar este «dharma cotidiano». Para que puedas darte un poco de ternura y presencia en estos días navideños que, en muchas ocasiones, pueden resultar algo difíciles.
Si quieres ver el vídeo de Gonzalo: «pausa autocompasiva de fin de año»
30 de septiembre de 2026
El otro día, hablando con una amiga, me acordé de la estrategia «at least» («por...
19 de septiembre de 2026
¿Cómo puedo tener más amor en mi vida? Si esta es una pregunta que te...
11 de septiembre 2026
Te cuento sobre la que, para mí, es la práctica espiritual más básica, más sencilla...
Si quieres estar al tanto de las novedades o de cualquier cambio en las actividades de mindfulnessgranada