Aquí tienes las grabaciones de las sesiones del grupo de lectura y profundización.
Sin yo no hay problemas 1
17 enero 2024
Aquí tienes la grabación de la primera sesión del grupo de estudio y lectura sobre...
Intimar con nuestras emociones
20 de diciembre 2023
En esta sesión leemos y comentamos un texto de Pema Chödrön, de su libro Cómo...
Dos textos de Pema Chödrön
22 de noviembre 2023
En esta sesión leemos y comentamos dos textos de Pema Chödrön, una carta y un...
La cueva, el valle y el osario III
8 de noviembre 2023
Una metáfora interesante sobre los tres caminos en el budismo, en la práctica de la...
La cueva, el valle y el osario II
18 de octubre 2023
Una metáfora interesante sobre los tres caminos en el budismo, en la práctica de la...
Cómo relajar la mandíbula y el abdomen
4 de octubre de 2023
Respondo a una pregunta de un participante en la sesión de meditación. Te pongo aquí...
La cueva, el valle y el osario I
4 de octubre 2023
Una metáfora interesante sobre los tres caminos en el budismo, en la práctica de la...
¿Lo estoy haciendo bien?
20 de septiembre 2023
En esta sesión leemos y comentamos el artículo de Jon Kabat-Zinn, «¿Lo estoy haciendo bien?»...
No hay deber que descuidemos tanto como el de ser felices.
Si quieres estar al tanto de las novedades o de cualquier cambio en las actividades de mindfulnessgranada