Cómo relajar la mandíbula y el abdomen

Respondo a una pregunta de un participante en la sesión de meditación.

Te pongo aquí los enlaces, términos, bibliografía, etc. que se citan en el audio: Eckhart Tolle; María Talavera; artículo de María sobre la dentosofía (ver el vídeo incluido en el artículo); Dentosofía (Nuestros dientes, una puerta a la salud), Michel Montaud; Web de Dentosofía; «Una plegaria sentida» (entrada de mi blog)

Me gustaría aclarar aquí que hay una diferencia entre seguir un tratamiento de dentosofía (realizando ejercicios con el activador durante el día o la noche, siguiendo las pautas del especialista) y utilizar el activado por la noche como férula de descarga. También digo en el audio que el libro del doctor Montaud está «fatalmente escrito». Esto es solo mi opinión, expresada de una manera algo exagerada. Se refiere sobre todo a la forma y no impide que, para mí, el libro sea también una joya de gran valor que me atrapó desde su primera línea.