Sesiones individuales
Si quieres aprender a practicar meditación de atención plena (mindfulness) o si ya practicas pero quieres revisar o comentar algún aspecto de tu práctica, puedes pedirme cita para una sesión individual.
Aunque no hago terapia psicológica, en estas sesiones individuales también podemos ver juntos algunos aspectos de tu vida que te estén generando malestar y que podrías llevar de otro modo ayudándote con la práctica de la atención plena.
Si quieres aprender a practicar meditación de atención plena (mindfulness) o si ya practicas pero quieres revisar o comentar algún aspecto de tu práctica, puedes pedirme cita para una sesión individual.
Aunque no hago terapia psicológica, en estas sesiones individuales también podemos ver juntos algunos aspectos de tu vida que te estén generando malestar y que podrías llevar de otro modo ayudándote con la práctica de la atención plena.
Si quieres pedir cita envía un correo a
beatriz@mindfulnessgranada.es
Beatriz Muñoz es licenciada en Psicología y en Filología. Está acreditada por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts (ahora en la Universidad de Brown) para impartir el prestigioso programa de mindfulness y reducción de estrés MBSR. Está inscrita en la red de profesores de MBSR de España. Ha participado en numerosos cursos y retiros sobre atención plena en diferentes lugares del mundo. Durante 5 años impartió en Granada el programa MBSR, por el que pasaron cientos de alumnos. Actualmente se dedica a enseñar meditación mindfulness a través de mindfulnessgranada.es.
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