Paseos meditativos
Algunos domingos salimos a dar un paseo por el monte. Sin objetivos, sin prisas, caminamos en grupo y a ratos en silencio, disfrutando de nuestros pasos y de todo lo que nos rodea. Nos guía Manolo Toribio.
Si quieres apuntarte a estos paseos, puedes escribir a Manolo (617 509 007) para que te incluya en el grupo de whatsapp donde él va anunciando las rutas.
No hay que pagar nada por estos paseos. Si vamos en coche, colaboramos con 2 o 3 euros por persona para pagar la gasolina.
Galería de imágenes
Fotografías realizadas por Manolo Toribio
Algunos domingos salimos a dar un paseo por el monte. Sin objetivos, sin prisas, caminamos en grupo y a ratos en silencio, disfrutando de nuestros pasos y de todo lo que nos rodea. Nos guía Manolo Toribio.
Si quieres apuntarte a estos paseos, puedes escribir a Manolo (617 509 007) para que te incluya en el grupo de whatsapp donde él va anunciando las rutas.
No hay que pagar nada por estos paseos. Si vamos en coche, colaboramos con 2 o 3 euros por persona para pagar la gasolina.
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Fotografías realizadas por Manolo Toribio
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Envía un mensaje a Manolo (617 509 007) para que te incluya en el grupo de whatsapp donde él irá anunciando las rutas y las fechas
Beatriz Muñoz es licenciada en Psicología y en Filología. Está acreditada por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts (ahora en la Universidad de Brown) para impartir el prestigioso programa de mindfulness y reducción de estrés MBSR. Está inscrita en la red de profesores de MBSR de España. Ha participado en numerosos cursos y retiros sobre atención plena en diferentes lugares del mundo. Durante 5 años impartió en Granada el programa MBSR, por el que pasaron cientos de alumnos. Actualmente se dedica a enseñar meditación mindfulness a través de mindfulnessgranada.es.
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