Cuando te aparece una sensación de vacío, de soledad o de ansiedad puedes llenarla con cosas, con personas, con ideas, con actividades, con doctrinas… y, además o en lugar de todo eso, la puedes llenar contigo mismo, con tu atención (y, a partir de ese pequeño movimiento, hacer lo que tengas que hacer y ver si algo va cambiando en ti y en tu vida).
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