En esta sesión leemos y comentamos el artículo de Jon Kabat-Zinn, «¿Lo estoy haciendo bien?» (en La práctica de la atención plena, p. 295-297). Vemos las dos dimensiones, de la práctica de la meditación y de la realidad: la dimensión horizontal, instrumental o relativa y la dimensión vertical, eterna o absoluta. Y cómo es clave tener las dos en cuenta. Vivimos y practicamos en el cruce de esos dos ejes, el horizontal/temporal y el eterno presente.
17 de diciembre de 2025
Grabación de la segunda sesión dedicada al libro de comunicación no violenta (cnv) Amarte sin...
5 de noviembre de 2025
Grabación de la primera sesión dedicada al libro de comunicación no violenta (cnv) Amarte sin...
1 de octubre 2025
Te dejo aquí la grabación de la sesión de profundización del 1 de octubre de...
Si quieres estar al tanto de las novedades o de cualquier cambio en las actividades de mindfulnessgranada
