Charlando sobre mindfulness en Canal Sur

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Aquí os dejo el enlace a una entrevista en Canal Sur Radio. Es en un programa de madrugada que se llama "Para ti". Comienzo un poco adormilada, pero me voy espabilando cuando avanza la charla. Espero que os guste. Me encanta la poesía que…

Canal Sur Radio y mindfulness

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El viernes participé en un programa de canal Sur, "Aquí estamos", sobre relajación y bienestar. Aquí os dejo el enlace al programa. La parte en la que intervengo comienza en 2h 5´ 57"Aquí estamos, Canal Sur Radio, 23/09/16

Mindfulness, pensamientos y libertad

Cuentan que el maestro tailandés Ajahn Chah preguntaba por la noche a sus discípulos: “¿cómo estáis?, ¿habéis sufrido mucho hoy?” Y si le decían que sí respondía: “eso seguro que es porque estáis identificados”. Me encanta…

Entrevista Diario Jaén

El mindfulness “abre una puerta hacia ser libre y no depender de las emociones y los pensamientos para decidir, vivir y actuar sin estar condicionados, por ejemplo, por la rabia y el rencor." Para ver la entrevista completa click aquí: Entrevista…

Revista TELVA

Interesante artículo acerca de qué es el mindfulness.Recomiendan mi libro "Mindfulness funciona: cómo desconectar y reducir el estrés".  Para ver artículo completo: Revista Telva   << Volver

Entrevista Diario de Córdoba

"Si estamos concentrados en lo que estamos haciendo, somos más eficientes que si estamos con la mente dispersa o en otro lugar. El traer la mente a lo que estamos haciendo aumenta el rendimiento".Para ver la entrevista completa click aquí: Entrevista…

Entrevista IDEAL de Granada

"La mente tiene la capacidad de proyectarse hacia el pasado o hacia el futuro, con las consecuencias que eso trae: cuando viaja hacia el pasado suele traer rencor, tristeza, sensación de pérdida, y cuando viaja hacia el futuro anticipa cosas…

Entrevista en Books & Co

Entrevista y reseña de mi libro "Mindfulness funciona: cómo desconectar y reducir el estrés". Para ver la entrevista completa click aquí: Entrevista en Books & Co.

Entrevista Cadena Ser

Aquí os dejo una entrevista para la Cadena Ser de SevillaAquí os dejo el enlace para escuchar la entrevista completa: Cadena Ser Sevilla   << Volver

Entrevista Canal Sur

Aquí os dejo una entrevista que me hicieron para los informativos de Canal Sur.Para ver la entrevista completa click aquí: Entrevista Canal Sur (Minuto 16 / Segundo 19)