Follar no es tan importante como enternecerse. Maruja Torres Se están cayendo los esquemas. Parece que cada vez más deprisa. Los conceptos que nos ayudaban a situarnos en la realidad están desapareciendo. Formas de relacionarnos, de estar en la sociedad, de entender la sexualidad, el género, la familia o la...
Leer másEn las relaciones nos comportamos a veces como un perrillo asustado. Nuestros antiguos dueños nos han pegado tanto, lo hemos...
Leer másRegresa y cuida de ti mismo. Tu cuerpo te necesita, tus sentimientos te necesitan, tus percepciones te necesitan. Tu sufrimiento...
Leer másEckhart Tolle dice que el estrés está causado por estar aquí pero querer estar allí. Los que practicamos meditación sabemos...
Leer másNo es bueno ni es malo, simplemente está sucediendo. Reginald Ray Estoy en casa, sentada en un sillón desde...
Leer másMeditar es estar con lo que hay. Tal y como es en cada momento. Simplemente. Así que, si me siento...
Leer másHace unos días hablaba con una amiga. Me contaba que echaba mucho de menos a un hombre con el que...
Leer másEl domingo pasado fui a comer a casa de mi tía. Cuando llegué, cerca de la hora de la comida,...
Leer másEstas Navidades he pasado algunos días de retiro, practicando meditación. El último día, al final de una de las sentadas,...
Leer másMindfulness funciona, una introducción a la práctica de la atención plena (mindfulness) y su aplicación en el día a día. Con ejercicios e instrucciones sencillas para comenzar sobre la marcha.
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