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SESIONES DE MEDITACIÓN

Si quieres mantener la práctica de la meditación en grupo o quieres introducirte en ella. No se trata de un curso sino de un grupo de práctica

Cuándo: todos los martes

IMPORTANTE: RETOMAMOS LAS SESIONES EL MARTES 17 DE SEPTIEMBRE, EN EL MISMO SITIO, A LA MISMA HORA 🙂

Dónde: Hospedería de las Comendadoras de Santiago, (calle Paco Seco de Lucena, 13 -Sala del jardín-)

Horario: de 8 a 9,30 de la tarde. Si quieres, puedes venir a las 19,30 para tomar un te y ayudar a preparar la sala.

Imparte: Beatriz Muñoz

Precio: Aportación voluntaria

Esta información está actualizada. Si quieres estar al tanto de cualquier cambio en fechas, horarios, etc. puedes suscribirte a la web en el enlace que hay para ello en la página principal.

NO SE NECESITA RESERVAR O INSCRIBIRSE NI TENER CONOCIMIENTOS PREVIOS. EN LA SALA HAY SILLAS, ESTERILLAS Y ALGUNOS COJINES DE MEDITACIÓN. SI QUIERES, PUEDES LLEVAR TU PROPIO COJÍN O BANQUILLO DE MEDITACIÓN; TAMBIÉN PUEDES MEDITAR EN SILLA.

¿Qué hacemos en las sesiones de meditación mindfulness?

 

“Es necesario un acto radical de amor para sentarse y permanecer un rato en silencio con uno mismo” Jon Kabat-Zinn