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SESIONES DE MEDITACIÓN MINDFULNESS

Si quieres mantener la práctica de la meditación mindfulness en grupo o quieres introducirte en ella. No se trata de un curso sino de un grupo de práctica

Cuándo: los lunes

Imparte:

– 1º y 3º lunes de cada mes: Carlos Belda en centro Plenum

– 2º y 4º lunes de cada mes: Beatriz Muñoz en Hospedería de las Comendadoras de Santiago, (calle Paco Seco de Lucena, 13 -Sala del jardín-)

Horario: de 6,30 a 7,30 de la tarde

Precio: Aportación voluntaria (sugerida 5 euros)

IMPORTANTE: El cuarto lunes de marzo, el día 26, es Semana Santa, por lo que ese lunes no habrá sesión.

NO SE NECESITA RESERVAR O INSCRIBIRSE, LLEVAR NINGÚN MATERIAL NI TENER CONOCIMIENTOS PREVIOS

¿Qué hacemos en las sesiones de meditación mindfulness?