Mindfulness funciona

Mindfulness funciona   El mindfulness (en español “atención plena”) está de moda. ¿En qué consiste? Se trata de una capacidad...

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Vivir de otro modo es posible.

Mindfulness funciona, una introducción a la práctica de la atención plena (mindfulness) y su aplicación en el día a día. Con ejercicios e instrucciones sencillas para comenzar sobre la marcha.